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スマホ認知症は放置すると、アルツハイマー型認知症や若年性認知症を発症する可能性があります。

便利で手軽に情報を得られる反面、その使い過ぎによって心や体に思わぬ負担がかかっていることをご存じでしょうか。

それだけに、専門的なアドバイスを受けられる施設の存在は非常に貴重です。

うつ病への対策は、認知症への対策と同様に、スマホの使用時間を減らすように意識する必要があります。

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このような取り組みによって、疲弊していた脳機能が回復し、症状が改善していきます。

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スマホそのものが悪いわけではありません。シニア世代にとっては、逆に認知症予防になることもあります。大切なのは、スマホと「うまく付き合う」こと。使いすぎに気をつけて、自分の脳を守りましょう。

これらに当てはまる方は、**脳神経内科や物忘れ外来、または「スマホ認知症外来」**を検討してみてください。

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スマホ認知症と若年性認知症は、似た症状があるため混同されがちです。しかしその原因と進行性の有無には大きな違いがあります。